Kurse & Ausbildung
Achtsamkeit ist eine innere Selbstfürsorge. Durch diese Praxis lernen wir mit unseren Ängsten und Sorgen, mit unserem Ärger und unserer Bedürftigkeit umzugehen. Es ist die wichtigste Arbeit, die wir Menschen leisten können. Denn davon hängt ab, ob wir innerlich in Frieden und glücklich sind oder im Krieg mit uns selbst und der Welt. Wenn wir nicht in der Lage sind, schwierige emotionale Zuständen zu bearbeiten, dann leiden wir nicht nur selbst, sondern tragen das Unglück auch in unsere Familien, in Freundschaften, an den Arbeitsplatz und in die Gesellschaft hinein.
Durch die Praxis der Achtsamkeit lernen wir unsere inneren Muster zu erkennen und verschiedene Methoden, um schmerzhafte Zustände zu transformieren.
Durch die Praxis der Achtsamkeit lernen wir unsere inneren Muster zu erkennen und verschiedene Methoden, um schmerzhafte Zustände zu transformieren.
Ausbildung
Achtsamkeitstrainer*in
Absolvent*in der Ausbildung
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Susi Fußel
Achtsamkeit in der Schule
https://susi-fussel.koeln/ -
Ana Jovanovic
@happy_go_lucky_ana
Ana02@gmx.de -
John Mishek Minah
Online–Achtsamkeitskurse www.mishi.jetzt -
Joycelen Ujara
Präsenz–Achtsamkeitskurse und Einzelsitzungen in Köln
www.ujara.de -
Renate Da Rin
Präsenz-Achtsamkeitskurse in Köln
www.coaching-darin.de -
Tina Middendorf
Online–Achtsamkeitskurse
www.monkeymind.koeln -
Uschi Yogeshwar
Einzelsitzungen, Präsenz- und Online Achtsamkeitskurse in Hennef
www.freudigsein.de -
Wibke Schaeffer & Moritz Zielke
Einzelsitzungen
www.studiow.green -
Yvonne Hoberg
Coaching
www.glowing-mind.com -
Yvonne Schmitzdorf
Online–Einzelsitzungen und Präsenz-Achtsamkeitskurse in HH
www.gut-verwurzelt.de -
Yildiz Deniz
Atem-Meditation-Achtsamkeit
www.yildiz-deniz.de -
Katrin Wutke
Achtsamkeitskurse und Einzelsitzungen in Köln –
Online und in Präsenz
www.katrinwutke.com -
Mandy Hermann
Achtsamkeit, Yoga und Thai Massage
mandy@mindful-touch-yoga.com
Dies ist der wichtigste Moment in deinem Leben.
Georg Lolos