Gemeinsam
hin zu mehr Selbstfürsorge.
Über mich
Ich habe als Fernsehjournalist beim WDR gearbeitet, bevor ich eine Auszeit nahm und in das buddhistische Kloster Plum Village zog. Unter der Leitung des Zen Meisters Thich Nhat Hanh verbrachte ich drei intensive Jahre in dessen Mönchsgemeinschaft. Seit meiner Rückkehr habe ich – in Kursen und durch meine Bücher – zigtausenden Schüler:innen Achtsamkeit, Meditation und innere Selbstfürsorge vermittelt.
„Lerne, dich um schwierige emotionale Zustände zu kümmern.
Denn innere Selbstfürsorge ist das größte Geschenk, das du dir geben kannst.
Davon hängt nicht nur dein eigenes Glück ab und das Glück deiner Liebsten.
Emotionen sind politisch
Lerne Stille, Weite und Mitgefühl in dir zu berühren.
Dann wirst du aufhören, gegen dich zu kämpfen, gegen andere Menschen, Tiere und die Natur.“
– Georg Lolos
Mein Angebot
Bekannt aus
News & Events
Hier findest du einen Überblick zu aktuellen Events, Bucherscheinungen und mehr.
Das sagen Teilnehmende über mich
Wie begreift man Achtsamkeit? Indem man Georg Lolos zuhört.
Er ist klar, klug, witzig, fröhlich und immer zugewandt. Niemals erdenschwer oder abgehoben über den Dingen schwebend.
– Christine Westermann / Moderatorin, Podcasterin und Autorin
Was ich am meisten schätze, an Georg, ist sein Einfühlungsvermögen.
Durch seine Worte verändert sich auf wundersame Weise mein Blick auf die Dinge und aus tiefer Beklemmung wird innere Freiheit …
– Andreas Fenn / Lehrer
Ich habe so viel gelernt in den Kursen von Georg: mehr Gelassenheit, mehr Freude, mehr Vertrauen ins Leben.
Georg ist ein wirklich außergewöhnlicher Mensch und großartiger Lehrer mit klarem Blick, großem Herzen und gutem Humor.
Dagmar Kieselbach / Coach, Redakteurin und Autorin
Für mich ist Georg ein Lehrer im besten Sinne des Wortes.
Er lehrt Achtsamkeit nicht nur, sondern er verkörpert und lebt sie vor. Und er hat die Fähigkeit, einprägsame Bilder zu finden, die den Zugang zur Praxis sehr erleichtern.
– Dr. Sidonie Kellerer, Philosophin – Universität Köln
Georg ist ein ganz wunderbarer Mensch.
In seiner Gegenwart kehrt Ruhe ein, egal ob persönlich oder per Video. Das macht ihn und seine Arbeit für mich so wertvoll. Und es hilft mir auch in meinem Job zu noch mehr Achtsamkeit.
– Petra Röttger / Osteopathin